Zapomeňte na náplasti. Zkuste se odnaučit kouřit s iCoach

Většina kuřáků se zkouší svému zlozvyku odnaučit sama. Odborná pomoc však nemusí mít podobu terapeuta, kouče, některé prvky přebírá i aplikace iCoach, která je zdarma k dispozici v rámci evropského projektu „Ex-kuřáci jsou nezastavitelní“.

 „Odvykačka“ má pět fází, během kterých aplikace posílá rady, nabízí motivační kvízy a informuje o průběhu kůry. Na konci každého měsíce iCoach sestaví konzultační zprávu, která obsahuje přehled pokroku uživatele, dokud se nedostane do závěrečné fáze. Nechybí důležitý motivátor –  kalkulačka úspor – protože při kouření nejde jen o zdraví.

Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek

Strůjci projektu uvádí, že kouřit dosud přestalo více než 30 % lidí, kteří iCoach používali. Vyzkoušet ji můžete i vy, je zdarma, česky, pro Apple iOS a Android.

Témata článku: Mobilní aplikace

7 komentářů

Nejnovější komentáře

  • TrueStory 8. 5. 2015 23:08:25
    Když jsem začal chodit s přítelkyní kouřila bez problémů každej den i...
  • pulpivo 8. 5. 2015 21:00:44
    Taky jsem pár měsíců koukal na ty přiblblé ecigarety, ale vůbec se mi to...
  • Jan Novotný 8. 5. 2015 8:17:41
    Když chce někdo přestat nepotřebuje aplikaci. Já jsem po pěti letech...
Určitě si přečtěte

ReLive vytvoří úžasnou animaci vaší vyjížďky. Pro video nemusíte hnout ani prstem

ReLive vytvoří úžasnou animaci vaší vyjížďky. Pro video nemusíte hnout ani prstem

** Průlet satelitní mapou, cedule, fotky, základní statistiky ** Službu ReLive stačí spárovat se Stravou či Garminem ** Pak dostanete mail, že je video z vaší jízdy hotové

25.  5.  2017 | Kůžel Filip | 8

KnowRoaming: Jak si nalepit neomezený zahraniční internet na stávající SIM kartu

KnowRoaming: Jak si nalepit neomezený zahraniční internet na stávající SIM kartu

** Vyzkoušeli jsme alternativního poskytovatele roamingu z Kanady ** Na stávající SIM jsme nalepili KnowRoaming SIM kartu ** Jaké jsou výhody a nevýhody celého řešení?

21.  5.  2017 | Chroust Martin | 9

I/O 2017: Google předvedl novinky v Androidu O

I/O 2017: Google předvedl novinky v Androidu O

** Google stále ještě neodhalil finální označení Androidu O ** Ukázal však alespoň některé novinky, na které se můžeme těšit ** Důraz je kladen i na zařízení, které mají 1GB RAM a méně

17.  5.  2017 | Chroust Martin | 11