Zapomeňte na náplasti. Zkuste se odnaučit kouřit s iCoach

Většina kuřáků se zkouší svému zlozvyku odnaučit sama. Odborná pomoc však nemusí mít podobu terapeuta, kouče, některé prvky přebírá i aplikace iCoach, která je zdarma k dispozici v rámci evropského projektu „Ex-kuřáci jsou nezastavitelní“.

 „Odvykačka“ má pět fází, během kterých aplikace posílá rady, nabízí motivační kvízy a informuje o průběhu kůry. Na konci každého měsíce iCoach sestaví konzultační zprávu, která obsahuje přehled pokroku uživatele, dokud se nedostane do závěrečné fáze. Nechybí důležitý motivátor –  kalkulačka úspor – protože při kouření nejde jen o zdraví.

Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek

Strůjci projektu uvádí, že kouřit dosud přestalo více než 30 % lidí, kteří iCoach používali. Vyzkoušet ji můžete i vy, je zdarma, česky, pro Apple iOS a Android.

Témata článku: Mobilní aplikace

7 komentářů

Nejnovější komentáře

  • TrueStory 8. 5. 2015 23:08:25
    Když jsem začal chodit s přítelkyní kouřila bez problémů každej den i...
  • pulpivo 8. 5. 2015 21:00:44
    Taky jsem pár měsíců koukal na ty přiblblé ecigarety, ale vůbec se mi to...
  • mcsafety 8. 5. 2015 8:17:41
    Když chce někdo přestat nepotřebuje aplikaci. Já jsem po pěti letech...
Určitě si přečtěte

WhatsApp prý ohrožuje svobodu slova. Konverzaci si mohou prohlížet třetí strany

WhatsApp prý ohrožuje svobodu slova. Konverzaci si mohou prohlížet třetí strany

** WhatsApp čelí kritice za přístupnost zpráv pro třetí strany ** Přitom WhatsApp prohlašuje, že jsou data chráněná šifrováním ** Problém nastává, když je jedna ze stran bez internetu

Dnes | E15.cz , Tomeš Michal | 5

In memoriam: 13 tech-věcí, o které jsme přišli v roce 2016

In memoriam: 13 tech-věcí, o které jsme přišli v roce 2016

** Inovace zažily skvělý rok. ** Ale neplatí to pro všechny technologické vychytávky. ** Takto třináctku ne/šťastných sepsal server CNN.

3.  1.  2017 | E15.cz , Filipová Hana | 43