Přílišné užívání chytrých telefonů se může podepsat na zdraví

Přílišné užívání chytrých telefonů se může podepsat na zdraví

Lidé riskují své zdraví tím, že používají chytré telefony, tablety a notebooky i po odchodu z práce. Britské fyzioterapeutické sdružení upozorňuje, že se lidé stali „otroky obrazovky“ a často pracují i během cesty mezi domovem a zaměstnáním nebo po návratu domů. Špatně přitom drží tělo, což může vést k bolestem zad a šíje. Podle odborů by se lidé měli naučit svá zařízení včas vypínat.

Průzkum u 2010 kancelářských pracovníků v Británii ukázal, že téměř dvě třetiny dotázaných pracují i mimo pracovní dobu, a to v průměru dvě hodiny navíc denně. Hlavními důvody pro mimořádnou zátěž jsou přílišné množství práce a polevující tlak během dne.

Předsedkyně společnosti Chartered Society of Physiotherapy Helena Johnson se domnívá, že výsledky jsou velmi znepokojivé. Jestliže trocha práce navíc doma se podle ní může zdát krátkodobě z organizačního hlediska jako dobrý krok, pokud se stane pravidelnou součástí večerní rutiny, může vést k potížím, jako jsou bolesti zad a šíje a také nemoci související se stresem. „To platí zejména v případě, že používáte ruční zařízení, a nemyslíte na vaše držení těla. Promluvte si se svým zaměstnavatelem, pokud se cítíte pod tlakem,“ řekla.

Klepněte pro větší obrázek 

„Nadměrná pracovní zátěž není dobrá pro nikoho. Nejenže přepracovaní zaměstnanci budou sotva v práci výkonní, ale také pravděpodobně ze stresu z nezvládnutelného vytížení onemocní,“ podotkl generální tajemník odborového svazu Trades Union Congress Brendan Barber. „Když je někdo tak přetížený, že neustále cítí potřebu pracovat další hodiny každý večer v týdnu doma, pak se věci jasně vymykají z rukou,“ dodal s tím, že by lidé měli o tomto problému umět mluvit se zaměstnavateli a naučit se své chytré telefony vypnout.

Diskuze (19) Další článek: Samsung C3780: když nenávidíte dotykové displeje

Témata článku: Ostatní, Zdraví, Chytrý, Telefon


Určitě si přečtěte

Amazfit BIP: Vyzkoušeli jsme nejlevnější chytré hodinky od Xiaomi

Amazfit BIP: Vyzkoušeli jsme nejlevnější chytré hodinky od Xiaomi

Odlehčená verze prvních hodinek Xiaomi Huami Amazfit Xiaomi Huami Amazfit Bip míří do ČR za cenu 2 500 Kč Mají vestavěnou GPS a slibují výdrž až 45 dní

Petr Březina | 136

RECENZE: Xiaomi Mi Mix 2S — keramický umělec bez rámečků i kompromisů

RECENZE: Xiaomi Mi Mix 2S — keramický umělec bez rámečků i kompromisů

** Bezrámečkovost ve známé podobě se špičkovou výbavou i foťákem ** Vítanou novinkou je podpora bezdrátového nabíjení ** V neposlední řadě zaujme také svou lákavou cenou.

Martin Miksa | 39

Aplikace pro Android, bez kterých nedokážu žít [Jakub Vrbacký]

Aplikace pro Android, bez kterých nedokážu žít [Jakub Vrbacký]

** Donedávna jsem používal Windows 10 Mobile, změna bolela ** Co není na očích, neexistuje, takže mám jedinou plochu ** Důležitým pomocníkem je Nova Launcher s bohatým nastavením

Jakub Vrbacký | 31

Xiaomi Redmi Note 5A Prime: levný neznamená odbytý [recenze]

Xiaomi Redmi Note 5A Prime: levný neznamená odbytý [recenze]

** Překvapivě schopný mix parametrů s rozumnou cenovkou ** Slabší výkon kompenzuje HD rozlišením a dostatkem paměti ** Přítomná trojice slotů na karty a infraport se nevidí často

Martin Herodek | 11

RECENZE: Honor 10 drtí konkurenci nejen duhovými odlesky, ale i výbavou a cenou

RECENZE: Honor 10 drtí konkurenci nejen duhovými odlesky, ale i výbavou a cenou

** Honor 10 opět přichází se skvělým poměrem ceny a výkonu ** Za přijatelnou cenu nabízí bohatou ochutnávku ze světa nejlepších ** Nastávající tuctovost displejů s výřezem zahání zády s odlesky duhy

Jakub Vrbacký | 40