Aplikace Yazio vás naučí jíst zdravě. Pomůže vám zhubnout a zbavit se zlozvyků

Pokud se na vás vánoční hody podepsaly měrou vrchovatou, je na čase s tím něco dělat. Pomůže vám k tomu aplikace Yazio (zdarma dostupná pro Android a iOS), osobní deník mapující příjem potravy, které se stará také o pitný režim a denní aktivitu. Smyslem je určit si cíle a ty pak plnit. Obsaženo je na dva miliony potravin a celých jídel, zadávat je lze ze seznamu, výběrem z hledání ale i skenem jejich čárového kódu.

Vyjma toho můžete plnit i množství výzev. Ty pomohou zbavit se chutě na čokoládu, omezit cukr a sladkosti, vyvarovat se jídlům z fast foodů, ale pomohou i přestat pít kávu či kouřit. K dispozici je také stovka zdravých receptů nebo osobní kouč, který nabízí tematické diety. Samozřejmá je přímá návaznost na nativní zdravotní aplikaci vašeho operačního systému. Na iOS jsou k dispozici zkratky pro Siri, které umožní automaticky vyplňovat potřebné údaje. Aplikace je v češtině.

Diskuze (6) Další článek: Záplava nových Samsungů. V první půlce roku půjde na trh hned 9 nových „áček“

Témata článku: Android, Mobilní aplikace, Aplikace, Siri, iOS, Google Play, AppStore, Zdraví, Potřebný údaj, Pitný režim, Vaš, Jídlo, Denní aktivita, Čárový kód, Dispozice, Zlozvyk, Operační systém, Přímá návaznost, Osobní deník


Určitě si přečtěte

RECENZE: Garmin Forerunner 945 jsou hodinky nabušené k dokonalosti. Umí téměř vše!

RECENZE: Garmin Forerunner 945 jsou hodinky nabušené k dokonalosti. Umí téměř vše!

** Tohle je vrchol mezi sportovními hodinkami. ** Forerunner 945 umí prakticky vše, co se sportovního měření týká. ** Navíc jsou lehké a potěší i výdrž kolem 30 hodin při zapnuté GPS.

Pavel Tomek | 21

RECENZE: Huawei P20 Lite — odlehčená verze letošní špičky láká vzhledem i cenou

RECENZE: Huawei P20 Lite — odlehčená verze letošní špičky láká vzhledem i cenou

** Osvědčený recept Huawei v trochu modernějším střihu ** Výřez v displeji neruší ani zdaleka, jak by se mohlo zdát ** Odemykání obličejem je návykové a překvapivě dobře funguje

Martin Herodek | 34

RECENZE: Samsung Galaxy A40. Seznam má svůj první smartphone. Co to vlastně znamená?

RECENZE: Samsung Galaxy A40. Seznam má svůj první smartphone. Co to vlastně znamená?

** Samsung v ČR prodává hned dvě varianty smartphonu Galaxy A40 ** Jedna z nich je i speciální Seznam.cz Edition ** Rozdíly jsou u obou variant pouze v aplikační výbavě, recenze tedy, až na malé drobnosti, platí pro obě varianty

Martin Chroust | 32