Dobrý den, pokud chodíte spát každý den jinak, je potřeba každý den nastavit jinou dobu, kdy chodíte spát. Hodinky Sleeptracker však takto nastavíte jediným tlačítkem, které po ulehnutí zmáčknete a hodinky samy nastaví čas, kdy jdete spát. Čas ulehnutí, který se po zmáčknutí tohoto tlačítka nastaví, je +30 minut od chvíle, kdy zmáčknete ono tlačítko. Nic tedy složitě přenastavovat nemusíte, je to jednoduché - lehnete si, zmáčknete tlačítko a spíte :). Pokud se rozhodnete nevyužívat statistiky (přenášet data do PC a pak je analyzovat), nemusíte funkci TO BED vůbec řešit, na funkčnost hodinek Sleeptracker to nemá vliv. Funkce TO BED je zde proto, abyste při případném stahování dat do PC přesně věděli, kdy jste ulehli a tím pádem, jak dlouho jste spali, kolik téměř bdělých okamžiků za noc jste měli a tím pádem, jak kvalitní byl Váš spánek (čím méně TBO, tím kvalitnější - regenerativní spánek).
